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營造健康生活型態

  • 發布單位:雲林縣大埤鄉衛生所
  • 類別:衛生保健
  • 活動日期(起):114-09-01
  • 活動日期(迄):115-12-31
  • 活動時間:00:00-23:59
  • 地區:全縣

📣📣📣營造健康生活型態,身體活動,定期篩檢,體重控制,均衡飲食,戒檳菸。

🌈健康運動不寂寞可以與家人ㄧ同動,愛的路上你和我。

☀️節能減胖愛動動~

🧹利用家事身體做活動。

💪防疫期居家懂動ㄧ動。

🚶‍♂️‍➡️不搭電梯走樓梯。

🚲減少開車改騎單車。

🚶‍♀️‍➡️休息時在家或公司附近走動增加活動步數。

🏃‍♀️戶外運動很不錯。